お酢にはどんな成分と効能が?

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お酢にはどんな成分と効能が?
酢は体にいいといわれていますがいったい酢にはどんな成分と効能があるのでしょうか?酢にはダイエット効果あり、体脂肪を減らしてくれる効果があります。また血圧を下げてくれる働きもあるので、高血圧の人にはぜひ摂取してほしいですね。また血糖値を下げてくれる働きもあります。殺菌や消毒効果もあります。三大成人病などの抑制に効果が期待できる調味料のひとつですね。酢に含まれる酢酸が作用してくれます。夏場などは食欲を増進させてくれるので、是非食事と一緒に摂りたいですね。